CIA kontroll körök modell (stressz menedzsment) A5-ös méretben csak kepes

A kártya használata a fejlesztési folyamatban:

A coaching folyamat kezdeti szakaszában, a téma meghatározásánál vagyunk, a coach tereli az ügyfelet abba az irányba, hogy pontosítsák a coaching témáját. Ennek érdekében vizsgálják meg, hogy az ügyfelet foglalkoztató témán belül vagy témák közül melyik az, amire az ügyfél valóban hatással lehet és érdemes vele foglalkoznia. A modell kiválóan alkalmas a stressz kezelésre.

A modell alkalmazása:

A CIA modell 3 angol nyelvű szó rövidítése, amiknek a jelentései: Control=kontroll, Influence=befolyás, Adapt=alkalmazkodás.
A modell lényege, hogy az élet bizonyos területein vannak olyan tényezők, amik általunk se nem befolyásolhatóak, se nem módosíthatóak. Ezek a tényezők, változások hatással van az életünkre, viszont nem áll módunkban ezeken változtatni.
Célszerű azokra a tényezőkre fókuszálni, amire befolyással tudunk lenni, azaz van valamilyen lehetőség, hogy alakítsuk a helyzetet.
A modell abban segíti az ügyfelet, hogy elgondolkozzon a modell kérdésein és rájöjjön arra, hogy ami fölött nincs kontrollja, azzal nem érdemes foglalkozni és stresszelni sem.

Tulajdonságok:

• CIA coach kártya (8 darab)